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Golden Milk o Leche Dorada Vegana y Sin Gluten

Preparación 1 minuto
Cocción 4 minutos
Total 5 minutos
Prepara una deliciosa Golden Milk Sin gluten y Vegana, con todo el sabor de la India sin salir de casa. Con raíces en el Ayurveda, esta Leche dorada puede ayudarte reducir la inflamación y ayudar a reparar el daño celular.
Plato: Bebidas
Cocina: Ayurveda, India, Saludable
Keyword: Caliente, Sin gluten, Vegano

Ingredientes
  

  • 2 tazas Leche orgánica vegetal almendras, avena, coco, cáñamo, etc
  • 1 cdta Canela molida
  • 1 cdta Cúrcuma molida
  • ¼ cdta Caradamomo molido
  • 4 cda Sirope de agave
  • 1 pisca Pimienta negra molida
  • 1 pisca Nuez moscada

Opcional

  • 1 cdta Jengibre fresco molido
  • 2 cdta Ghee orgánico
  • 1 Dátil

Elaboración paso a paso
 

  • Coloca la leche, las especias y el dátil (si lo usas)en una olla a fuego medio. Bate bien para que se integren todos los ingredientes.
  • Deja que hierva y entonces, baja el fuego y deja que se cocine durante 10 minutos.
  • Finalmente agrega el ghee y el sirope de agave. Mezcla bien con la ayuda de una batidora de barillas o en la licuadora hasta que esté suave y cremosa.
  • Retira del fuego y ¡Sirve caliente y disfruta!
Keyword Caliente, Sin gluten, Vegano